SER VRゴーグルを装着し、プランク(うつ伏せ)の姿勢でICAROSの台座に乗ります。
全身を様々な角度に動かし、腹筋や背筋、インナーマッスル、腕、脚などの全身運動が行えます。
ゲーム感覚でスイスアルプス上空をターゲットめがけて空を飛び回る! アトラクションのような爽快感!!
またスタジオメニューとしてヨガ・ピラティス・ZUMBA Lesmills BODY COMBATやBODY PUMPもご用意しています。
運動初心者からベテランまでご参加いただけます。
(レッスン参加費は月額費に含む)
ジムエリアにある各種マシンもご自由にご使用いただけます。
※ VR会員の方は基本メニューであるレギュラーメニューもご利用いただけます。